今回は、amazon限定ブランドのボディテック(Bodytech)のプッシュアップバーについてレビューします。
もし、あなたが、、、
- ボディテックのプッシュアップバーを使った感想を知りたい
- 通販で購入できるプッシュアップバーを探している
って方の参考になれば幸いです。
自分はホームトレーニーでウエイトをメインにトレーニングをしています。
自重トレーニングには興味がなかったんですが、シンプルなトレーニングにだんだん興味が湧いてきました。
Amazonのタイムセールでプッシュアップバーと腹筋ローラーが安くなっていたので購入してみました。
自重トレーニングはウエイトトレーニングのように筋肥大を目的とした効果はありません。
ですが、ウエイトトレーニングより怪我のリスクが少なくバーベルなどを購入するより費用も置く場所も必要がないところが魅力的です。
ボディテックプッシュアップバーを使った感想
ボディテックプッシュアップバーを使った感想をまとめると、、、
- 組み立てが簡単
- 滑らない
- 軽い
- 手首の負担を軽減する
この4つです。
1つ目は、組み立てが簡単だったことです。
今まで購入してきたトレーニング器具は、工具が必要なくらい組み立てが面倒くさかったです。
ですが、ボディテックプッシュアップバーは握る部分に脚をはめ込むだけで終わりです。
組立時間は1分もかかりませんでした。
2つ目は、滑らないことです。握る部分と脚のカバー(スポンジみたいな感じ)があるんですが、握ると安定するので滑らないです。脚も安定しているので腕立て伏せをしているときに滑ることはありません。
3つ目は、軽いことです。重さを量ったら1個が235gしかありませんでした。女性でも簡単に扱えるところが魅力的です。
お盆を乗せてから0にして量りました。
1個235gしかありません。
2個でも470gです。
4つ目は、傾斜がついているので手首の負担を軽減することができることです。トレーニング器具を使うメリットは、刺激をより加えることと怪我のリスクを減らせることです。
プッシュアップバーを使わないで腕立て伏せをすると手首を曲げるので手首に負担がかかります。拳立てをすると手首に負荷がかかりにくいですが、拳を痛めます。
プッシュアップバーがあれば、手首に負荷を与えにくいので怪我のリスクが確実に減ります。
また、ボディテックのプッシュアップバーは傾斜がついているので普通のプッシュアップバーより手首の負担を減らせることができます。
感想のまとめ
通販で購入できるプッシュアップバーなら「どれを買っても同じだと思います。」
中には特殊な器具もありますが、普通に筋トレをしたい方にはボディテックのプッシュアップバーで十分です。
ボディテックのプッシュアップバーはセール価格で1000円で変えてデザイン(ロゴ)もシンプルでカッコいいので購入して良かったです。
ただし、悪いところもあるので注意はしたほうがいいでしょう。
悪かったところ
また、説明書がないので組み立てとトレーニング方法がわからない、詳しく知りたい方は戸惑うと思います。
写真でまとめ
ここからは画像を中心にレビューし評価します。
開封するとパーツがむき出しで入っています。
ビニールに包まれていません。説明書も同封されていません。
箱にも組み立てや使い方の解説は一切ありません。
パーツは握るところが2個と脚が4個です。スポンジは組み込まれています。
傾斜がついているので、ひと目で「高い方と低いほうが分かりづらいです。」
なので自分は高い方にビニールテープを巻いてひと目でわかるようにしました。
書き込みの意見
個人的な感想を紹介してきましたが、ここからは口コミを調べ「印象に残った書き込み」と「参考になった書き込み」をまとめ良い口コミと悪い口コミにわけて簡単に紹介します。
ボディテックのプッシュアップバーの口コミを調べた結果は、、、
良い口コミ
- プラスチック製でしっかりしている
- 手首関節への負担が軽減する
- 滑ることなく安定している
- 安いけど軽くてしっかりしている
悪い口コミ
- 2~3週間でグリップのカバーが破れた
- きしむので十分な耐久性があるのか心配になる
- 説明書がなく(箱にもかかれていない)筋トレ初心者には不親切だ
良い口コミと悪い口コミを比較すると、圧倒的に良い口コミのほうが多かったです。
良い口コミのなかでも「手首の負担が少ない」っと評判でした。
器具を使わない腕立て伏せの場合は、手のひらで体重を支えると手首に負荷が加わるので痛める可能性があります。
ですが、プッシュアップバーを使うと手首がまっすぐのままなので負荷を少なくすることができます。
また、ボディテックのプッシュアップバーは傾斜になっているのでより負荷を少なくすることができます。
ただし、悪い口コミも少しだけですがありました。
耐久性に問題がありそうなので、耐荷重が100キロなので体重が重たい方や激しい使い方をする場合は注意が必要でしょう。
あと、自分も思いましたが説明書が同封されていないことが不親切だと感じました。
値段も安く軽いし組み立ても簡単なので購入して正解でした。
家で筋トレをする方や手首に負担をかけずに腕立て伏せをしたい方やモチベーションをアップしたい方にはおすすめできるでしょう。
動画を参考にトレーニングしてみてはいかがでしょうか?