グロング：口コミを見る
バルキー：口コミを見る
この記事ではホエイプロテインのグロングとバルキーを徹底的に比較しています。
もし、あなたが、、、
- グロングとバルキーの2択で迷っている
- １キロ3000円以下のホエイプロテインを探している
- 通販で購入できるおすすめのホエイプロテインってなに？
って方の参考になれば幸いです。
はじめに結論を書きますが、、、
グロングのホエイプロテインを買うことをおすすめします。
理由は、、、、
- 価格が安い
- フレーバーの種類が多い
- 11種類のビタミン類が含まれている
- 泡立ちが少なく飲みやすい
この4つが魅力的だからです。
プロテインを購入するなら安くて美味しくて栄養面が優れている商品の方が良いですよね？
- グロングは1杯あたりのタンパク質量があたり22ｇ（プロテイン29ｇあたり）
- バルキーは1杯あたりのタンパク質量が23ｇ（プロテイン33ｇあたり）
バルキーのほうが1ｇ多いですがグロングは11種類のビタミン類が含まれています。
しかも、バルキーはココアと抹茶とコーヒーの3種類しかありませんが、グロングはココアとココアとバニラとバナナと抹茶とストロベリーとナチュラルの6種類もあります。
さらに、価格がバルキーが2980円でグロングが2480円です。
グロングとバルキーを比較するポイント
まず、比較するプロテインは「グロングのココア味」と「バルキーのココア味」で両方ともココア味です。
比較するポイントは、、、
- 飲んだ感想（味と泡立ち）
- 配合成分
- 口コミ
- 価格
- その他（配送関連）
この5つです。
飲んだ感想（味と泡立ち）
「グロングのココア味」と「バルキーのココア味」を飲んだ感想は味は、両方とも普通の粉末ココアの味がします。
味について大きな差は感じません。ですが、甘さはグロングの方が強いと思います。
例えると、、、
- グロング ココア風味 5.5
- バルキー ココア味 4
って感じです。グロングの方が甘くバルキーの方が後味が残らない（スッキリしている）って感じでです。
泡立ちは、圧倒的にバルキーのほうが多いです。
▼グロングは泡立ちは少しあります。
▼バルキーの泡立ちはかなり多いです
バルキーのホエイプロテインは、余分な添加物を配合していないから泡立ちが多いそうです。
▼クリックで拡大▼
溶けやすさはどちらも溶けやすくダマができませんでした。
プロテインの飲みやすさは「味、泡立ち、溶けやすさ」の3つで決まります。
- 味はグロングとバルキーはほぼ同じ
- 泡立ちはグロングの方が少ない
- 溶けやすさは同じ
配合成分を比較
グロングの成分
タンパク質：22ｇ（プロテイン29ｇあたり）
カロリー：118kcal
脂質：2.2ｇ
炭水化物：2.9ｇ
ビタミン類：11種類（ビタミンA、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミン12、ナイアシン、葉酸、パントテン酸、ビタミンC）
バルキーの成分
タンパク質：23ｇ（プロテイン33ｇあたり）
カロリー：128kcal
脂質：2.2g
炭水化物：3.7g
ビタミン類：なし
グロングとバルキーを比較するとタンパク質量、カロリー、脂質、炭水化物に大きな差はありません。
ですが、グロングのプロテインには11種類ものビタミン類が含まれているのがとても魅力的です。
タンパク質量、カロリー、脂質、炭水化物はほぼ同じプロテインで「ビタミン類が有り」と「ビタミン類が無し」で比較するならビタミン類が含まれているプロテインを選んだほうが良いですよね！！
フレーバーの種類
グロング：6種類 バルキー：3種類 バルキーのフレーバー：コーヒー、ココア、抹茶
販売価格を比較
グロングのホエイプロテインの方が安いです グロング：2480円
※容量1キロ
グロングのほうが500円も安く1ヶ月に1袋消費することを条件に年間の費用を計算すると、、、
2480×12ヶ月＝29760円
35760円-29760円=6000円
グロングのほうが6000円安いです。
口コミの評価を比較
Amazonでグロングとバルキーの口コミ評価を調べてみました。
バルキー：書き込み件数 142件 評価4.2/5
バルキーのほうが書き込み件数も評価も良い結果になりました。
ですが、バルキーはココアと抹茶の2つの評価が一緒になっています。
グロングはフレーバーごとの評価なので単体で見ると書き込み件数はグロングの方が多いです。
口コミの良い書き込みと悪い書き込み
口コミサイトを調べ「印象に残った」「書き込みが多かった」「参考になった口コミ」を良い口コミと悪い口コミにわけると以下の結果になりました。
グロング
良い口コミ
- 安い、味よし、配送も早くて満足しています
- ココア風味で適度な甘さもあり溶けやすく飲みやすいです
- タンパク質含有率も70%以上で満足です
悪い口コミ
- 甘すぎる。甘いのが苦手な方には向いていない
- スプーンが袋の中に入っているので探すのが大変
- ザバスと比較すると溶けにくく甘くて飲みづらい
バルキー
良い口コミ
- 溶け残りが少ない
- 甘さが控えめで美味しい
- ココア味が美味しくて飲みやすい
- 他のプロテインはダメだったけどバルキーのプロテインは続けられる美味しさです
- 味も良し、粉溶けも良し
悪い口コミ
- 成分はグロングの方が良さそう
- 泡が多いから飲みづらい
- 甘くないし美味しいわけでもない
- 溶け残りが気になる
グロングとバルキーともに溶けやすく美味しいと評判でした。
ただ、美味しいと評判でも甘さは違います。
- グロングの方が甘い
- バルキーの方が甘さ控えめ
口コミで書かれていたことは自分も実感しています。
まとめ
グロングとバルキーのホエイプロテインを比較してきましたがまとめると、、、
- フレーバー：グロングが6種類でバルキーは3種類
- 価格：グロングが2480円でバルキーが2980円
- タンパク質量：1杯あたりのタンパク質量はグロングは22ｇ、バルキーは23ｇ
- グロングには11種類のビタミン類が含まれバルキーには含まれていない
- 口コミの書き込みと評価は単体で比較するとグロングのほうが良い
- どちらも溶けやすくダマにならない
- 配送はどちらも注文した日から2日後に届く
- グロングのほうが甘い、バルキーは甘さ控えめ
- 泡立ちはバルキーの方が多い
って感じです。
はじめに結論を書きましたが、、、
グロングのホエイプロテインを買うことをおすすめします。
理由は、、、、
- 価格が安い
- フレーバーの種類が多い
- 11種類のビタミン類が含まれている
- 泡立ちが少なく飲みやすい
この4つが魅力的だからです。
「甘さ控えめのプロテインがどうしても飲みたい！！」って方にはバルキーがピッタリだと思いますが、泡立ちが多いので飲みづらいには覚悟したほうがいいですよ。
グロングの購入を検討している方にアドバイスをしますが頻繁にセールをしているので在庫切れになりやすいです。
気になる方は在庫の有無を調べたほうがいいですよ。
