この記事はコスパ重視のホエイプロテインのノンフレーバーを比較しています。
もし、あなたが、、、
- どこのメーカーが一番安いか知りたい
- ノンフレーバーのホエイプロテインを大量に買いたい
- 無添加のホエイプロテインを愛用している
って方の参考になれば幸いです。
ホエイプロテイン(パウダー)を大きく分けると無添加(ノンフレーバー)と味がついているフレーバーの2種類があります。
好き嫌いが完全にわかれるんですけど、フレーバー付きは泡立ちが少なく溶けやすい。
でも、味がついているので飲みやすい。
ただ、人工甘味料などが含まれているので体に合わない方もいます。
ノンフレーバーは、無添加なので味が低脂肪牛乳を粉末状にしたような独特な味がして溶けにくく泡立ちも多いです。
ただ、、値段が安くて人工甘味料も含まれていません。
動画でも紹介してます↓↓↓
ホエイプロテインの種類と容量
ホエイプロテインの原料は牛乳なんですが種類が、、、
- WPC
- WPI
この2つがあります。
※他にもあるんですけど、長くなるので省略します。
ざっくる違いを解説すると、、、
WPCをWPIと比較すると、、、
- 値段が安い
- カロリーが高い
- タンパク質が少ない
- 脂質と炭水化物が多い
WPIとWPCを比較すると、、、
- 値段が高い
- カロリーが低い
- タンパク質が多い
- 脂質と炭水化物が少ない
って感じです。
ボディビルとかフィジークの大会(コンテスト)に出ている人やアスリートは気にするのかも知れないんですけど、自分のように趣味で筋トレをしている人だったら、値段を気にするくらいで栄養は「気にしなくていいと思います。」
グロング ノンフレーバー WPC 栄養↓↓↓
グロング ノンフレーバー WPI 栄養↓↓↓
あとは、牛乳には乳糖が含まれているんですけど、WPCが乳糖が多く含まれているので「乳糖不耐症(乳製品を飲むとお腹を壊す)」の方はWPIが良いと言われています。
容量は、、、
- お試しパック
- 1㎏
- 3㎏
- 5㎏
- 10㎏
などがあります。
それぞれの容量の値段を調べました。
値段は変動するので正確な値段を知りたい方は販売サイトを見て確認してください。
あと、楽天市場とAmazonのみで調べました。
WPC
1㎏
ボディウイング 2280円
HIGH CLEAR 1788円
リミテスト 1795円
グロング 2180円
バルクスポーツ(Amazon限定) 1840円
アルプロン 2580円
NICHIGA(ニチガ) SCU 1890円
NICHIGA(ニチガ) AUS 2050円
NICHIGA(ニチガ) GP8000 1890円
NICHIGA(ニチガ) 牛成長ホルモン不使用 1890円
一番安いのはHIGH CLEAR 1788円
個人的に気になるのがNICHIGA(ニチガ) 牛成長ホルモン不使用 1890円
3㎏
リミテスト ウルトラバリュー 4980円
ボディウイング 5790円
グロング 5480円
SAVE 4580円
アルプロン 7979円
エクスプロージョン 4666円
ニチエー(nichie) 4998円
NICHIGA(ニチガ) 4590円
2種類
・GP8000
・SCU
NICHIGA(ニチガ) 牛成長ホルモン不使用 4690円
一番安いのは、NICHIGA(ニチガ) 4590円(1㎏あたり1530円)
最近人気のエクスプロージョンも4666円気になる
5㎏
SAVE 6980円
バルクスポーツ 10845円
ファイトクラブ 風神プロテイン 10778円
ニチエー(nichie) 7998円
Japan nutrition TASTY WHEY 7980円
一番安いのは、SAVE 6980円(1㎏あたり1396円)
10㎏
Japan nutrition TASTY WHEY 14980円
バルクスポーツ(Amazon限定) 16500円
プロテインが安いだけの店 13900円
一番安いのはプロテインが安いだけの店13900円で(1㎏あたり1390円)
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コスパ重視なら、、、
1㎏ HIGH CLEAR 1788円
3㎏ NICHIGA(ニチガ) 4590円(1㎏あたり1530円)
5㎏ SAVE 6980円(1㎏あたり1396円)
10㎏ プロテインが安いだけの店13900円で(1㎏あたり1390円)
でした。
個人的に気になるのが、、、
- NICHIGA(ニチガ) 牛成長ホルモン不使用←ネーミングに惹かれた
- 最近人気のエクスプロージョン
- プロテインが安いだけの店
って感じです。
WPI
1㎏
FIXIT 3780円
バルクス 4990円
NICHIGA(ニチガ) GC ホエイプロテイン 2000円
NICHIGA(ニチガ) WPI-instant 2960円
NICHIGA(ニチガ) 牛成長ホルモン不使用 3190円
グロング 2980円
バルクスポーツ 3332円
LOHAStyle 2980円
リミテスト 2890円
ALPRON 3180円
ファイン・ラボ 5100円
SAVE 2980円
一番安いのはNICHIGA(ニチガ) GC ホエイプロテイン 2000円なんですけど、口コミでは「粒子が粉塵のように細かくて舞う」や「泡立ちがすごい」や「溶けない」など評価がそこそこ悪いです。
3㎏
NICHIGA(ニチガ) WPC 吸収の良いハイスペックプロテイン 6290円
NICHIGA(ニチガ) GC ホエイプロテイン 4980円
NICHIGA(ニチガ) WPI-instant 7240円
NICHIGA(ニチガ) 牛成長ホルモン不使用 3190円
グロング 7280円
アルプロン 8980円
バルクスポーツ 8950円
SAVE 6980円
リミテスト 7980円
nichie(ニチエー) 7998円
エクスプロージョン 6286円
ファイトクラブ 雷神プロテイン 10197円
一番安いのはNICHIGA(ニチガ) GC ホエイプロテイン 4980円(1㎏あたり1660円)なんでけど、口コミを見てから買ったほうがいいと思います。
気になったメーカーは、、、
- グロング 7280円(1㎏あたり2426円)
- リミテスト 7980円(1㎏あたり2660円)
- バルクスポーツ 8950円(1㎏あたり2983円)
- エクスプロージョン 6286円(2095円)
5㎏
SAVE 9980円
ファイン・ラボ 18500円(4.5㎏)
バルクスポーツ 14994円
一番安いのはSAVE 9980円(1㎏あたり1996円)
10㎏
なし
まとめると、、、
1㎏と3㎏で一番安いのは「NICHIGA(ニチガ) GC ホエイプロテイン」
5㎏で一番安いのはSAVE 9980円(1㎏あたり1996円)
プロテインは飲みづらいと継続して飲むのが大変なので、値段が安いだけを基準にするのはどうかと思います。
個人的には、、、
- グロング
- リミテスト
- バルクスポーツ
- エクスプロージョン
が良いと思います。
自分がノンフレーバーを買う理由
自分は食が細く朝食を食べるのが苦痛でした。
で、寝起きに食べれる食材を探したらオートミールに行き着きました。
マイプロテインの付属スプーン1.5杯分と水を器に入れて電子レンジが3分温めて完成です。
お粥みたいで食べやすいです。
忙しい朝でも簡単に作れて、かつ食が細い自分でも食べやすいです。
自分が食べているいつもの朝食のメニューは、、、
・オートミール(お粥)
・プロテイン(タンパク質を補う)
・野菜ジュース(飲み始めたら便秘にならなくなった)
・コーヒー(目覚めのいっぱい)
水分が多いからお腹がタプタプになるしトイレも近くなる。
なので、オートミールに使う水を半分してプロテインを入れるようにしました。
3分レンジでチンすると熱々になるんですけど、冷やすので一石二鳥です。
オートミールは味付け無しなんですけど、ノンフレーバーのプロテインを入れると「ミルク粥」っぽくなります。
たぶん、好き嫌いがわかれると思うんですけど、自分の場合は甘いフレーバーで作るよりは食べやすいです。